¿Has escuchado sobre PSI?

Te cuento que durante mi embarazo, comencé a experimentar síntomas de depresión y ansiedad. Yo había escuchado mucho sobre la depresión POSparto, así que me tomó aprender sobre el periodo perinatal, que incluye el embarazo también.

Cuando noté que en el primer trimestre estaba teniendo un estado anímico más bajo de lo usual, fui a mi clínica comunitaria y pedí un referido para servicios de salud mental. Ahora viviendo en la diáspora, específicamente los Estados Unidos, muchas cosas requieren referidos específicos de la doctora primaria para que sea cubierta por el plan médico.

En menos de dos semanas, tuve una cita con la consejera de la clínica, quien me vio por par de semanas en lo que quien sería mi psicóloga regular pudiera abrir un espacio en la lista de espera. Cuando conocí a mi psicóloga y empezamos tratamiento, ella me habló de PSI.

Postpartum Support International es una organización global con múltiples esfuerzos y proyectos para apoyar la salud mental en el periodo perinatal. En su página web aprendí que más allá de la depresión posparto, la sombrilla PMAD cubre otros trastornos que se pueden dar en el periodo perinatal.

También conseguí una comunidad de mujeres con las que me reuní semanalmente por muchos meses, para acompañarnos en el proceso de maternar en el posparto inmediato, un periodo que puede ser muy duro para muchas.

¿Ya sabías sobre PSI?

Te quiero pedir un favor. Si conoces a una persona embarazada o quien recientemente dio a luz, envíale el link de PSI. Dile que leíste un blog de una muchacha que AMÓ los recursos de ellos, y que sugirió a sus lectores compartieran la página a personas gestantes.